Pilates Funcional para Idosos

A realização de aulas de pilates funcional para idosos é a principal recomendação para indivíduos com idades avançadas que desejam ter acesso a uma rotina mais saudável.

Isso se deve, sobretudo, aos benefícios oferecidos pela prática, tais como o auxílio no controle dos níveis de glicemia, o combate à depressão, o alívio de dores físicas e/ou crônicas e outros.

Onde realizar aulas de pilates funcional para idosos?

Para que as aulas de pilates tragam bons resultados para pessoas idosas, é fundamental que sejam realizadas em um estabelecimento especializado.

Este, por sua vez, deve contar com uma infraestrutura completa, composta por equipamentos inovadores e, sobretudo, seguros.

A Clínica Retrô Fisio, que está localizada na cidade de São Paulo, é referência no segmento há mais de oito anos, uma vez que oferece aos seus pacientes, além de um espaço de qualidade, profissionais especializados, que desenvolvem planos de aulas com foco nas necessidades dos alunos.

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